2023 상반기 회고✨

 

 

 

 

KPT 회고방식 참고 글

KPT 회고하는 법, 회고에 대한 생각 · 어쩐지 오늘은 (zzsza.github.io)

KPT 회고하는 법, 회고에 대한 생각

 

 

keep : 잘 한 것. 그래서 앞으로 유지할 것

problem : 문제 상황

try : 앞으로 시도할 것

 

커리어

• keep
  • 스터디 3곳에 참여하면서 공부하는 습관을 들였고 장치를 만들었다.
  • 멘토링을 받았다.
  • 경험 쌓기(코테 등)
  • 적극적으로 움직였다.
• Problem
  • 회사가 구조조정을 하면서 연봉 동결이 되었다
  • 스터디 3곳에 참여중이지만 생각보다 빡세지 않아서 루즈해진다.
  • 서류 광탈
  • 세웠던 계획에 비해 더 적게 행동했다.
• Try
  • 더 많은 경험을 쌓기
  • 스터디는 기초 습관만 형성하는 용도, 공부는 스스로 자발적으로 한다.
  • 머신러닝 책 완독하기
  • 딥러닝 강의 완강하기
  • 평소에 틈틈히 공부하기

꾸준히가 답이다!!

 

 

 

 

체력

• Keep
  • 중간에 잠깐 쉬긴 했지만 꾸준히 운동을 한 것
  • 운동 도구를 구매해서 여러가지 운동을 한 것
• Problem
  • 자세가 좋지 않아서 거북목이 심해졌다.
  • 근골격량이 평균이하이다.
  • 꾸준히 자주 운동을 하지 않은 것
• Try
  • 주 2회이상 요가 수련
  • 목, 어깨 근력 운동하기
  • 매달 인바디 측정을 해서 점검하기
  • 병원 검진 받기

체력이 있어야 다른 것도 다 한다!!

 

 

 

 

작곡

• Keep
  • 영상 업로드 월 약 1개 정도 했다
  • 규모가 큰 작업에 참여했다
  • 새로운 영역에 도전했다
• Problem
  • 중간에 일이 많아져서 쉬는 기간이 있었다
  • 주말 시간 분배를 실패해서 작업을 못 한 날이 많다
• Try
  • 주말에 고정적인 작업시간 갖기
  • 포트폴리오 채우기
  • 미완성 곡들 완성하기
  • 월 최소 1곡 이상 완성하기

무조건 많이 쓰자!!

 

 

 

 

토비

• Keep
  • 매일 산책하며 사회화 한 것
  • 정해진 사료와 간식만 줘서 토를 하지 않는 것
• Problem
  • 요구성 짖음이 심할 때
  • 내가 늦잠 자서 아침에 산책 못시켰을 때
• Try
  • 중성화
  • 일찍 일어나서 토비 산책 15분 이상 시키고 출근하기
  • 계속 훈련하기

토비는 귀엽다!!

 

 

 

 

 

마음건강

• Keep
  • 꾸준히 상담받으면서 어려운 부분을 바꿔나간 것
  • 계속 마음을 챙기려고 노력한 것
  • 긍정적으로 생각하려고 노력한 것
• Problem
  • 나를 화나게 하는 상황들 속에서 평정을 유지하지 못함
  • 밤 늦게 자서 다음날 영향을 받는 문제
• Try
  • 규칙적인 수면 패턴, 수면의 질 관리하기
  • 긍정적인 마인드 챙기기

내가 가장 중요하다!!

 

 

 

 

 

문화생활

• Keep
  • 가끔 문화생활을 통해 힐링했다
  • 리베라 덕질을 하며 행복했다
• Problem
  • 돈이 부족해졌다
  • 티켓팅, 취켓팅을 하면서 시간을 손해본 것 같다..
• Try
  • 발레, 전시회 관람하기
  • 박물관 관람하기
  • 찰리푸스….
  • 영화감상

제발 제 자리 주세요!

 

 

 

 

책

• Keep
  • 9권의 책을 읽었다
  • 7개의 독후감을 썼다
  • 퇴근길에 틈틈히 독서를 했다
• Problem
  • 중간에 읽다가 만 책들이 좀 있다
• Try
  • 주말에도 조용한 카페에서 책 읽는 시간을 가져보자
  • 집에 있는 책 빨리 읽고 팔자

 

 

 

 

 

삶의 질

• Keep
  • 옷을 대거 정리했다
  • 출근 한번도 지각하지 않았다
• Problem
  • 지각은 안 했지만 아슬아슬 한 적이 꽤나 많다
  • 소품 정리가 엄두가 안나서 계속 미루고 있다
• Try
  • 처분할 것은 빨리 처분하여 깔끔하고 단정한 집을 만들자
  • 잘 정리하자
  • 내가 원하는 공간을 만들자
  • 깨끗하게 살자

 

 

 

 

 

 

총평

나 열심히 살았다.

아쉬웠던 부분도 있었다.

시도하지 않으면 아무것도 이루어지지 않는다.

도전하고 성장하자.