일상
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손목닥터 9988 앱 연동 안될때 방법, 건강목표일상/생활정보 2023. 3. 2. 10:40
안녕하세요, 오랜만에 손목닥터 앱에 들어가서 데이터를 연동하려고 하면 몇 번을 시도해도 잘 안 될때가 있습니다. 데이터가 제일 중요한 앱에서 연동이 잘 안된다니 너무나 답답한데요... 그럴때 제가 쓴 방법 공유드립니다! 1. 워치 기계를 종료 후 다시 시작한다. 2. 그래도 안되면 손목 닥터 어플에서 워치기기를 지웠다가 다시 연결한다. 3. 안되면 1,2를 같이 진행해본다 저는 이렇게 하니 연동이 되더라구요! 추가로 이번 업데이트에서 포인트 모으는 방법이 더 생겼는데요, 드디어!! 건강목표 설정이 생겼습니다~~~ 저도 오늘 건강목표 설정하려구요^^
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[에브리씽에브리웨어올앳원스+] Be kind일상/영화 2023. 3. 1. 17:43
기다리고기다리던 에에올 재개봉 관람. 개봉당시 못봐서 아쉬웠는데 재개봉에다 특별 영상까지 추가되었다. 영화 초반과 마지막에 특별 영상이 소개되었는데 내적 친밀감이 좀 상승했다. (감독뿐만 아니라 배우들도 스텝들도...평범하진 않다) 영화를 통틀어 가장 기억에 남는 대사는 제목처럼, 우리는 다정해야 한다는 것. 세상이 이해되지 않고 어려울수록. 짧은 영화 러닝타임 동안 주제를 각인시키고 관객이 스스로 깨닫게 하고 관통하게 하는 영화는 드물다 그걸 해내는 영화 보면서 엄마와 나와의 관계도 계속 떠올랐다. 조이의 대사 중에 우리는 같이 있을수록 서로를 다치게 한다는 말이 기억에 남는다. 어떤 날은 삶이 너무 무의미하게 느껴져서 먼지가 되고 싶다는 생각을 하기도 했다. 그런 상상이 비주얼로 구현되는 재미도 있다..
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GS25 더팝리워즈로 결제하는 방법일상/생활정보 2023. 2. 18. 11:18
카카오 26주 적금 GS콜라보 미션을 달성하면 더팝리워즈를 주는데요, 더팝리워즈 쿠폰을 우리동네 gs 어플에 등록하면 더팝리워즈가 적립됩니다. 그 포인트로 오늘 GS25 편의점에서 결제를 하려고 했는데요, 근데 결제가 안되더라구요!!!💢💢💢 더팝 리워즈로 결제하려면 결제 화면에서 아래에 있는 더팝리워즈 결제 활성화를 눌러주어야 합니다 전체사용을 누른 후 차감설정을 눌러주고 다시 QR 코드로 결제하면 결제가 됩니다!! 처음부터 결제 되도록 하지...왜 이렇게 만든 것일까요?? 저처럼 더팝리워즈로 결제하려다가 안 되는 분들이 있을까봐 글을 작성합니다^^
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[손목닥터 9988] 포인트 모으기 팁일상/생활정보 2023. 2. 17. 19:16
안녕하세요, 최근 방문자 수가 많아져서 보니 조인핏 관련 글을 보신 분들이 많아졌더라구요. 물 들어올 때 노 저으라고, 손목닥터 9988 포인트 모으는 저의 방법을 글로 써봅니다. 양심상 꿀팁까지는 아닌 것 같아서 팁이라고만 적었습니다. 보시다시피 저는 현재 5,900 포인트 정도를 모았습니다. 적립 기간은 1월부터이구여 저보다 많이 모으신 분들도 계실텐데 독기 쩐다고 말씀드리고 싶습니다. 아래부터 팁입니다. 시작부터 3천원을 주고 들어가길래 와 진짜 꿀이다! 했는데 아니니까 기대는 하지 맙시다! 일단 초반이라서 열심히 출석체크 10p를 모아줍니다 식단 기록 하면 포인트를 모을 수 있는데 50p 주3일을 하면 추가 포인트를 줍니다. 근데 식단 기록하는 고생 대비 주는 포인트가 너무 짭니다. 그래서 저는 ..
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기분이 태도가 되지 않게일상/책 2023. 2. 9. 23:18
모든 것은 마음 먹기에 달려 있다 사회생활 특히 일 할 때 내 기분을 태도로 들어내지 않기 나만 손해다 감정이 상한다고 울고 떼쓰는 것은 어린아이다 스스로를 통제할 수 있다 상대가 내 기분을 꼭 알아야 할 필요도, 내가 상대의 기분을 알아야 할 필요도 없다. 모르고 지나칠 권리도 있다. 내 감정은 내 책임이다. 화풀이 대상을 제대로 알자. 엄한데 화풀이하지 말자. 피곤하거나 컨디션이 좋지 않으면 기분도 좋지 않다. 감정을 잘 다스리려면 컨디션 관리도 해야 한다. 기분이 안 좋다면 세가지 질문 -밥은 제대로 먹었는지 -잠은 제대로 자고 있는지 -운동은 하고 있는지 아닐 가능성이 높다 수면부족은 짜증을 유발한다 변명은 자기보호이자 핑계 남의 지적을 긍정적이고 건강하게 활용해야 한다 그렇지 않으면 연약하고 편..
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[손목닥터 9988 조인핏] 데이터 연동 안될때 | 호환되는 워치 스트랩 | 후기일상/생활정보 2023. 1. 18. 22:55
서울시에서 운영하는 건강 프로그램인 손목닥터 9988을 신청하여 워치를 무료로 제공받았다. 내가 선택한 모델은 조인핏 9988 데이터 연동 방법 수령 후 다음날부터 데이터 업데이트가 되지 않았다 검색하다가 좋은 방법을 발견했다. https://m.blog.naver.com/estimaker/222983681244 손목닥터 9988 운동데이터 동기화안될때 해결방법 손목닥터 9988 운동데이터 동기화 안될때 해결하는방법에 대해 알아보자!!! 손목닥터 9988 신청하고... 밴... blog.naver.com veryfit 어플을 받고 연동하면 손목닥터 어플에서도 연동이 잘 된다!! 그리고 veryfit 어플에서 이렇게 워치 화면도 커스텀이 가능하다! 조인핏 호환되는 워치 스트랩 추천 조인핏 기기에 기본으로 ..
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무방부제 일회용 인공눈물 가격, 사용감, 뚜껑 닫히는 유무 정리글일상/생활정보 2023. 1. 10. 21:24
내가 기억하기 위해 정리하는 일회용 안약 정보글 스마일 라식 수술 이후로 월 1~2회 인공눈물 구매를 하기 때문에 정보 정리 및 공유를 위해 글을 쓰기로 했다. 💥주의사항 가격은 약국에 따라 차이가 있을 수 있습니다!! 사용감은 개인적인 의견입니다! 제품명 가격 (원) 갯수 개당 가격 (가격/갯수) 사용감 뚜껑 닫히는 유무 (다시 쓰기 가능) 눈앤 9000 30 300 편안한듯. 묽은 느낌 유 오큐시스 15000 60 250 무난함 유 하메론s ? ? ? 농도 진함. 살짝 시린 느낌 유 모이스타 13000 30 433 불편감 없고 건조함이 잡힘 유 약국에 모이스타라는 안약이 추가되었길래 한번 써보자 하고 사보았다. 가격은 세지만... 최근 자고 일어나면 눈이 너무 심하게 뻑뻑해져서 좀 더 촉촉한 안약을 ..
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[펫프라이스] 추천인 코드, 이용후기, 반려동물 어플 꿀팁, 동물병원 진료비 페이백일상/생활정보 2022. 12. 31. 14:11
펫프라이스 어플 가입시 추천인 코드 입력하시면 5000포인트를 바로 받으실 수 있어요! (저도 가입할때 받았답니다 ㅎㅎ) e5Iu9ed2iK 이용후기 최근 강아지가 일주일넘게 구토를 하는 등 상태가 많이 안좋아서 병원에서 여러가지 검진을 받았어요 피검사, 초음파, 엑스레이, 입원, 수액처치 등등.... 그렇게 하루 병원에서 보내고 나니 44만원이 청구되었습니다😭 검색해보니 일반적인 동물병원 처치 비용이더라구요 그래도 사회초년생인 저에게는 굉장히 부담스러운 금액...... 모아둔 비상금도 반정도만 남은 터라 부담이 상당했는데요 ㅠ 검색하던 중에 펫프라이스 어플에서 진료비, 미용, 호텔링 등 반려동물 서비스 금액을 10% 페이백 해주고 그걸로 해당 어플 쇼핑몰에서 사용할 수 있다는 사실을 알았습니다 핏펫에서..
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[아웃라이어] 내가 쓴 독후감은 아니지만 좋은 글이라서 가져옴일상/책 2022. 12. 29. 23:03
아웃라이어 (성공의 기회를 발견한 사람들,10주년 리커버 에디션,OUTLIERS) | 성균관대학교 오거서 (skku.edu) 아웃라이어 (성공의 기회를 발견한 사람들,10주년 리커버 에디션,OUTLIERS) | 성균관대학교 오거서 ‘아웃라이어’라는 단어를 들어본 적이 있는가? 아마 널리 알려진 단어는 아니라고 생각되는데, 나도 고등학생 때까지는 몰랐지만 대학생이 되고 전공 수업을 수강하면서 듣게 되었다. 내가 book.skku.edu 알고리즘 관련하여 outlier에 대해 구글링을 하다가 아웃라이어라는 책의 독후감을 읽게되었다 글을 재밌게 잘 써주셨고 그 내용도 흥미로워서 스크랩했다. 글 쓰신분이 읽은 다른 책들도 궁금해졌다.
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수술 3개월차 스마일라식 후기 (쫄보편)일상/생활정보 2022. 12. 13. 20:39
수술 전 초등학교 때 안경을 쓰기 시작해서 거의 20년을 안경 인생으로 살았다. 우리나라에서 안경을 안 쓰는 사람들 정말 대단한 듯... 인터넷, 스마트폰, 책을 항상 끼고 사는 나에게는.... 근시가 당연한 업보였다 ㅜㅜ 코로나로 인해 마스크를 쓰기 시작하면서 인성이 파탄나기 시작하는데.... 특히 겨울철 입김이 마스크 때문에 위로 올라가면서 안경이 뿌옇게 되는 현상이 자주 발생한다. 이것도 너무 싫고, 안경때문에 코가 아픈 것도 싫고, 안경을 항상 챙겨야 하는게 귀찮다는 등등 여러가지 이유로 인해 스마일 라식을 결정했다. 눈 수술이라서 수술 경험이 많은 시력교정술 전문 병원 중에 골랐다. 한달 전쯤 미리 예약해서 검사 + 수술 날짜를 잡았다. 당일 수술은 눈 상태나 여러가지 검사 후 수술이 가능하다고..